Η ψυχολογία των χρωμάτων

ΘΕΩΡΙΑ ΧΡΩΜΑΤΟΣ

Το χρώμα αποτελεί ένα στοιχείο της καθημερινότητάς μας, ζούμε και μεγαλώνουμε σε έναν κόσμο όπου κυριαρχεί το χρώμα. Επηρεάζει τη διάθεση μας, το μπλε χρώμα μας καλμάρει, το κόκκινο μπορεί να μας στρεσάρει.

Πολλές φορές δεν εκτιμούμε την επίδραση των χρωμάτων. Είναι όμως σημαντικό να γνωρίζουμε τις επιπτώσεις που έχει κάθε χρώμα στη διάθεση μας, να μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε τα χρώματα και να επιλέγουμε τους συνδυασμούς τους στη διακόσμηση των χώρων μας.

Οι ψυχολόγοι και οι φυσιολόγοι πιστεύουν ότι τα χρώματα μπορούν να επηρεάσουν τα συστήματα του σώματος μας και ερευνούν κάθε χρώμα ποια ακριβώς επίδραση έχει στο σώμα μας.

Λευκό

Το λευκό βοηθά στη διανοητική διαύγεια, ενθαρρύνει την αποσαφήνιση των σκέψεων και ενεργοποιεί νέες δράσεις.
Το λευκό είναι το χρώμα της απόλυτης καθαρότητας. Προκαλεί συναισθήματα ειρήνης και άνεσης, ενώ διαλύει το στρες και την απελπισία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να πρσφέρετε στον εαυτό σας μια αίσθηση ελευθερίας και διαφάνειας. Πάρα πολύ λευκό μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα χωρισμού και απομόνωσης.

Μαύρο

Το μαύρο δημιουργεί την αίσθηση του απαρατήρητου, της κενότητας, αλλά και προκαλεί αισθήματα δυναμικότητας και ισχύος.

Είναι μυστηριώδες και σχετίζεται με τη σιωπή και μερικές φορές με το θάνατο. Το μαύρο είναι παθητικό χρώμα και μπορεί να μας εμποδίσει από την ανάπτυξη και την αλλαγή.

Γκρίζο
Το γκρι είναι το χρώμα της ανεξαρτησίας και της αυτονομίας, αν και συνήθως θεωρείται αρνητικό χρώμα. Μπορεί να είναι το χρώμα της υπεκφυγής και της ανευθυνότητας (εφόσον δεν είναι ούτε μαύρο ούτε λευκό). Το γκρι δείχνει χωρισμό, έλλειψη συμμετοχής και τελικά μοναξιά.

Καφέ
Το καφέ είναι το χρώμα της γης και του σπιτιού. Προκαλεί συναισθήματα σταθερότητας και ασφάλειας. Μερικές φορές το καφέ μπορεί να συνδέεται με την συγκρατημένη συγκίνηση και την απομόνωση από τον κόσμο.

Κόκκινο
Το κόκκινο έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την πίεση του αίματος και τονώνει τα επινεφρίδια. Η διέγερση των επινεφριδίων μας βοηθά να γίνουμε δυνατοί και αυξάνει την αντοχή μας. Το ροζ, που είναι απόχρωση του κόκκινου, βοηθά τους μυς να χαλαρώσουν.
Αν και το κόκκινο θεωρείται ότι είναι το χρώμα της ζωτικότητας και της φιλοδοξίας, έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με το θυμό. Μερικές φορές μπορεί να διαλύσει τις αρνητικές σκέψεις, αλλά επίσης να κάνει κάποιον οξύθυμο.

Το ροζ έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Προκαλεί αισθήματα ηρεμίας, προστασίας, θαλπωρής. Μπορεί να ελαττώσει τον ερεθισμό και την επιθετικότητα, καθώς συνδέεται με το συναίσθημα της ανιδιοτελούς αγάπης.

Πορτοκαλί
Το πορτοκαλί έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικό για το πεπτικό σύστημα και μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Το πορτοκαλί μόνο θετικές επιπτώσεις έχει για την συναισθηματική μας κατάσταση. Ανακουφίζει από τα συναισθήματα της κακομοιριάς, την έλλειψη αυτοεκτίμησης και απροθυμίας για συγχώρηση. Είναι καταπληκτικό αντικαταθλιπτικό.

Κίτρινο
Το κίτρινο έχει αποδειχθεί τονωτικό του εγκεφάλου. Αυτή η διέγερση μπορεί να μας κάνει πιο αποφασιστικούς και έτοιμους για δράση. Κάνει τους μυς πιο ενεργητικούς και ενεργοποιεί το λεμφικό σύστημα.
Όπως και το πορτοκαλί, το κίτρινο είναι ένα χαρούμενο και ενθαρρυντικό χρώμα. Επίσης σχετίζεται με το πνεύμα: τη διορατικότητα, τη μνήμη, την καθαρή σκέψη, τη λήψη αποφάσεων και την ευθυκρισία. Χτίζει την αυτοπεποίθησή μας, ενθαρρύνει την αισιοδοξία μας και μας κάνει οργανωτικούς. Ωστόσο, ένα μουντό κίτρινο μπορεί να προκαλέσει αισθήματα φόβου.

Πράσινο
Το πράσινο θεωρείται ότι είναι καλό για την καρδιά. Σε φυσική και συναισθηματική φόρτιση, το πράσινο βοηθά την καρδιά να μας φέρει σε φυσική ισορροπία και χαλάρωση. Χαλαρώνει τους μυς μας και μας βοηθά να αναπνέουμε πιο βαθιά και πιο αργά.
Το πράσινο δημιουργεί αισθήματα άνεσης, τεμπελιάς, χαλάρωσης, ηρεμίας. Μας βοηθά να ισορροπήσουμε και να απαλύνουμε τα συναισθήματά μας. Ωστόσο, τα πιο σκούρα και γκρίζα πράσινα μπορεί να φέρουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Τα λαδί χρώματα μας φέρνουν στο νου τη φθορά και το θάνατο και μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν αρνητικές συνέπειες για τη σωματική και τη συναισθηματική μας υγεία. Σημειώστε ότι οι προσβεβλημένοι χαρακτήρες των κινουμένων σχεδίων πάντα γίνονται πράσινοι.

Μπλε
Αντίθετα με το κόκκινο, το μπλε αποδείχτηκε ότι ελαττώνει την αρτηριακή πίεση. Μπορεί να συνδεθεί με το λαιμό και τον θυρεοειδή αδένα. Προκαλεί επίσης μια πολύ δροσερή και χαλαρωτική επίδραση, που πολλές φορές μας κάνει πιο ήρεμους. Το βαθύ μπλε διεγείρει την υπόφυση, που ρυθμίζει τον ύπνο μας και έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθάει τη σκελετική δομή διατηρώντας το μυελό των οστών υγιή.
Επειδή συνήθως συνδυάζουμε το μπλε χρώμα με τη νύχτα αισθανόμαστε χαλαροί και ήρεμοι. Τα ανοικτά μπλε μας κάνουν να νιώθουμε ήσυχοι και μακριά και από τα άγχος της μέρας. Είναι χρήσιμα για την εξάλειψη της αϋπνίας. Όπως και το κίτρινο, το μπλε εμπνέει έλεγχο του πνεύματος, διαύγεια και δημιουργικότητα. Ωστόσο, το πολύ σκούρο μπλε μπορεί να είναι καταθλιπτικό.

Μωβ (πορφυρό)
Το μωβ έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει από καταστάσεις όπως ηλιακά εγκαύματα, λόγω του εξαγνιστικού και αντισηπτικού αποτελέσματος του. Επίσης καταστέλλει την πείνα και εξισορροπεί το μεταβολισμού του σώματος.

Οι μωβ αποχρώσεις έχουν χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα των ψυχικών διαταραχών του νευρικού συστήματος, επειδή έχουν δείξει ότι βοηθούν στην εξισορρόπηση του νου και τη μεταστροφή της εμμονής και της φοβίας. Το λουλακί συνδέεται συχνά με τη δεξιά πλευρά του εγκεφάλου, που σημαίνει ένταση, διαίσθηση και φαντασία. Το βιολέ συνδέεται με την ειρήνευση και την καταπολέμηση του στρς και του φόβου. Επίσης συνδέεται με την ευαισθησία στην ομορφιά, τα υψηλά ιδανικά και ενισχύει τη δημιουργικότητα, την πνευματικότητα και τη συμπόνια. Η ψυχική δύναμη και το αίσθημα προστασίας έχουν συνδεθεί επίσης με το ιώδες.